Синяки под глазами: возможные причины и методы лечения
Обследование организма
Если синяки и мешки под глазами появляются с завидной регулярностью, для решения этого вопроса необходима консультация врача. Возможно, причина кроется в плохой работе внутренних органов. Квалифицированный терапевт назначит обследование и поможет определить источник проблемы.
Сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами
После длительной или тяжелой болезни человек может иметь уставший вид. Темные круги под глазами в этом случае говорят об истощении организма. Прием поливитаминных комплексов может помочь быстрее восстановиться после болезни или тяжелой физической работы. Полноценное питание также играет большую роль в выздоровлении. Свежие овощи и фрукты, каши и морепродукты тоже могут стать источником витаминов и микроэлементов.
Употребление достаточного количества жидкости (более 2 литров в день) благотворно воздействует на кожу и внешний вид женщины. Для этого нужно пить очищенную негазированную воду, соки и морсы. Черный чай можно заменить зеленым или травяными отварами.
Полноценный отдых
Хроническая усталость, постоянные стрессы и переживания также отражаются на внешнем виде женщины. При интенсивной умственной работе или чрезмерной физической нагрузке под глазами могут появляться темные круги. Отсутствие полноценного отдыха и сна способно привести к синякам и припухлостям на веках. Девушкам, которые хотят иметь свежий и цветущий вид, необходимо ложиться спать не позже 23 часов. Микроклимат в спальне также влияет на качество ночного отдыха. Перед тем, как лечь спать, нужно хорошо проветрить помещение. Важно запомнить, что шумные вечеринки в ночных клубах могут оставить следы усталости на лице. Поэтому не стоит злоупотреблять таким отдыхом, особенно во время рабочей недели.
Косметика и массаж для ухода за кожей век
Различные косметические средства для ухода за кожей век созданы специально для того, чтобы помочь девушкам устранить проблемы синяков и отеков. Благодаря специальным роликовым аппликаторам они охлаждают область вокруг глаз. А при регулярном использовании эти средства станут помощниками в уходе за нежной кожей век: они увлажняют ее и разглаживают мелкие морщинки.
Лимфодренажный массаж области вокруг глаз помогает избавиться от синяков и мешков под глазами. Он способствует оттоку жидкости и уменьшению припухлостей. При этом улучшается кровообращение, и лицо приобретает более свежий вид. Однако делать такой массаж нужно очень аккуратно, чтобы не растянуть и не повредить нежную кожу век.
Народные средства от синяков под глазами
Народная медицина предлагает девушкам использовать травяные отвары. Они помогают не только избавиться от синяков под глазами, но и улучшить общее состояние кожи. Шалфей и ромашка помогут быстро избавиться от отеков и подарить коже бережный уход. Чтобы устранить припухлости, надо положить на веки ватные тампоны, смоченные в отварах этих трав. Добиться оптимального эффекта можно в том случае, если предварительно охладить жидкость. Таким образом комбинируется положительное влияние холода и целебный эффект трав. Эти процедуры помогут реанимировать кожу в самые короткие сроки.
Девушкам нужно запомнить следующее: чтобы навсегда избавиться от синяков под глазами, очень важно избегать переутомления, соблюдать режим дня, чередовать работу и отдых, использовать косметические средства и полноценно питаться.
Автор статьи: Пилюга Татьяна Владимировна
